po prostu

[...] całą masę podstawowych, łatwych do przyjęcia informacji, które pomogą Ci ogarnąć dietę. Wiadomo, że czasami te koszty są dość solidne jak się nie ma dużego budżetu to po prostu trzeba rozsądnie robić zakupy bo nawet na niewielkim budżecie da się sensownie dietę zaplanować. Wiadomo, że nie będzie się zajadać wołowiną, ale da się to zrobić i [...]

Nie podniecaj się tak , bo w 5 tygodniu przestają być tak widoczne efekty w przybieraniu na masie ;p Na jakiej podstawie wyciągasz takie wnioski? Z doświadczenia czy po prostu napisałeś co Ci ślina na palce przyniosła? :-)

hm... bardziej zalezy mi na tym czy ten suplement (l-lizyna) oplaca sie przyjmowac, nawet w celach profilaktycznych, czy tez jest to po prostu pic na wode..., juz niekoniecznie odnosnie tej regeneracji;]

"Mirko walczy po prostu brzydko" mozna bylo odniesc takie wrazenie bo Mirko walczy efektywnie a nie efektownie. Mirko lubi walczyc z kontry zwykle to jego przeciwnik prze do przodu. Zdaje sobie sprawe ze to sie moze nie podobac ale to nie zmienia faktu ze jest w pierwszej powiecmy 5 najlepszych fighrerow. Mi sie tam podoba sposob walki [...]

[...] na to. Jest skuteczny. Jego nokauty też były widowiskowe. Jednak jest on jednym z najpopularnijszych zawodników w ogóle w SW, to jego walki ze względu na jego high-kicki pokazują w TV. Wilk, może po prostu kwestia gustu, ale naparzanki Thompson vs Fujita nie są dla mnie - wzbudzają emocje, ale nie porywają bynajmniej kunsztem technicznym

Herqles nikt tu nie chce ci nazłośc zrobic. Po prostu zasugerowalem zebys najpierw zrobił "jakotaką" baze wyjsciowa a dopiero pozniej rozpoczął wspomaganie. Przerabiałem juz rozne historie sam zrobiwszy wiele błedow i wiem co mowie. Pospiech to nic dobrego.

Na czym polega "sztangielka bokiem"? Raczej nie unoszenie, bo to jest na barki? Mógłbyś wytłumaczyć? Niestety nie lubię MC i wolałbym czymś zastąpić (nie wiem czemu, nie lubię po prostu ^^)

Oj no bez przesady. Nie przepadam po prostu :P. Szczerze mówiąc preferuję tylko MC na prostych nogach i to też jako ćwiczenie na nogi bardziej, aniżeli na plecy ;)

liczyć nie mam zamiaru, własnie tyle około zjadłem. Silny spalacz po prostu, nie dla mnie :) Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-07-13 16:51:20

Nie ma co redukować, przymasuj kilkanaście kilogramów i wtedy możesz myśleć o jakiejkolwiek "rzeźbie", bo to co napisał kolega wyżej to bzdury - z tej sylwetki którą teraz masz nic nie wyrzeźbisz bo po prostu nie ma w czym, tak więc podbijaj kalorie 50-100 na tydzień do takiego momentu aż waga będzie rosła jakieś 0.5kg na tydzień

Ostatnio byl temat dot clenu malaya, najlepiej po prostu se go odpuscic bo czlowiek na nim nie moze normalnie funkcjonowac.

Zwykły śmiertelnik. W pewnych sferach uważany za guru, ale nie chce o nim pisać. Chciałbym po prostu bezpiecznie (o ile to możliwe) teścia odstawić. Dodam, że dawkowanie teścia było zawsze bardzo niewielkie, a hcg było bite od samego początku

Masz badania z przed htz? Dlaczego zdecydowales sie na htz - niski poziom hormonow czy po prostu dla lepszego sampoczucia?

Nie Kosa po prostu sie ucieszylem ze ktos w koncu docenil mase

daje 2 miarki wiec nawet nie max dawke, i nic sobie nie wkrecam to nie jest pierwszy stak przedtr. jaki biore i nie mam 12 lat. Po prostu jestem zobojetnialy + brak apetytu + rozdraznienie takie mocne. Nie mowie ze to od kretki tylko ze zmniejszenie tych objawow zauwazam gdy odpuszcze potreningowa porcje uzupelniajaca... teraz jest to cytocell.

Jak dieta? Organizm po prostu się zaadaptował. Nie musisz wywracać planu do góry nogami. Polecam plan z mojego artykułu podwieszonego(etap 5). Wystarczająca objętość. Na tego typu splity przyjdzie jeszcze czas.

%-) Ile ludzi tyle opinii, ale spokojny rozważny trening z pewnością mu nie zaszkodzi, chodzi mi po prostu o rzucanie się na ciężary jak pies na kiełbase, bo musi być na lato 2012 klata 100kg. Są, ale nie jestem pewien czy jest to prawidłowe.

[...] i nie jest to żadna rewelacja. Jeśli twierdzisz, że jesteś zdrowy to robisz jakieś kolosalne błędy treningowe lub o wiele za mało jesz. NAJPROŚCIEJ BĘDZIE JEŚLI PRZEDSTAWISZ TU SWOJĄ "DIETĘ". Przy takiej niedowadze i problemach z przytyciem nie masz się co bawić w jakieś liczenia tylko po prostu jedz bardzo dużo łącznie z domowymi obiadami

[...] redukcja tyle ile trzeba ,wszystko zalezy od tego jak szybki metabolizm masz ,pamietaj wszystko jest do zrobienia ,a poza tym chcesz powaznych opinij a nie chcesz swojego zdjecia wrzucic troche smierdzaca sprawa nie myslisz wymagasz a robsz z ludzi d****i Mam bardzo szybki metabolizm, dzięki. :) Po prostu nie chce się pokazywać to wszystko.

[...] wiem czy ten serwis jest godny zaufania. Próbowalem nawet dorwać gładki 180/30mm i też nie było za bardzo większego wyboru. Jest 1 w Marbo jakiś "wzmocniony" bez zacisków i na jakimś mniej znanym raczej sklepie. Skąd to sie bierze że mało gładkich jest? Wykupione po prostu czy gwintowane są bardziej "w modzie" ? Jestem początkujący więc pytam